Jeg trener fast ca 3 ganger i uka, hovedsakelig på tredemølle. Jeg har funnet ut hvor langt jeg kan strekke meg på fart og tid. Og jammen meg har jeg klart å løpe 1 mil i strekk på 65 minutter. Varierer mellom lange og kortere økter og styrketrening etterpå. Foreløpig har jeg ikke hatt så mye tid til annet en 1 time trening, men har en tanke om å variere mer på treningen enn bare jogge/løpe og styrke.. Må bare sette meg inn i hva treningssenteret tilbyr.
På skolen er vi nå midt i eksamensmaset, en eksamen er unnagjort, en er snart ferdig (praktisk gruppeeksamen i forming) og enda en praktisk eksamen i slutten sv mars. Kjenner på kroppen at det er heftig å kombinere lesing og familie og ikke minst alt som gjøres på jobben.. Men det går nå på et vis..

Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar